עיקרי המחקר

מחקר בתקופת הקורונה מצא קשר בין שימוש בעייתי בפורנוגרפיה מקוונת לבין תסמיני נדודי שינה. בניתוח הסטטיסטי, מתח נפשי וקושי בוויסות רגשי הסבירו את הקשר שנצפה.

Study Title:
The Interplay Between Problematic Online Pornography Use, Psychological Stress, Emotion Dysregulation and Insomnia Symptoms During the COVID-19 Pandemic: A Mediation Analysis
Published in:
Nature and Science of Sleep · 2022

מה נבדק?

במחקר השתתפו 776 מבוגרים מאיטליה בגילים 19–48 במהלך מגפת הקורונה. המשתתפים מילאו שאלונים על שימוש בעייתי בפורנוגרפיה מקוונת, מתח נפשי, ויסות רגשי ותסמיני נדודי שינה.

החוקרים השתמשו בניתוח תיווך כדי לבדוק אם מתח וקושי בוויסות רגשות עשויים להסביר את הקשר הסטטיסטי בין שימוש בעייתי לבין קשיי שינה.

מה נמצא?

רמות גבוהות יותר של שימוש בעייתי נקשרו לרמות גבוהות יותר של מתח, קושי בוויסות רגשי ותסמיני נדודי שינה. במודל הסטטיסטי, מתח נפשי וקושי בוויסות רגשות תיווכו במלואם את הקשר בין השימוש הבעייתי לבין תסמיני השינה.

הממצא מציע שמצב רגשי ולחץ הם חלק חשוב מהתמונה, ושכדאי לבחון אותם כאשר שימוש מקוון ושינה לקויה מופיעים יחד.

איך נכון לפרש את התוצאות?

תיווך סטטיסטי אינו הוכחה למסלול סיבתי. המחקר מראה שהמשתנים נעים יחד במדגם שנבדק, אך אינו מוכיח ששימוש בעייתי גרם לנדודי שינה או להפך.

מגבלות המחקר

המחקר מבוסס על סקר חתך ודיווח עצמי ונערך בתקופת הקורונה, תקופה בעלת רמות לחץ ודפוסי שימוש דיגיטלי חריגים. לכן קשה להכליל את התוצאות לתקופות ולאוכלוסיות אחרות או לקבוע את כיוון הקשר.